torstai 30. elokuuta 2012

Elokuun lopun kuulumisia

Onpa venähtänyt aikaa edellisestä kirjoituksesta. Syksykin on tässä välissä tullut. Vaikka eihän kelissä paljon ole eroa viime aikojen säähän, mutta eikös noin niin kuin kalenterin mukaan viime viikonloppu ollut kesän viimeinen viikonloppu? Joka oli muuten aikas kiva viikonloppu. Vaikka siitä särkyjä seurasikin.

Menimme siis lauantaina äitini luo viikonloppua viettämään, ja aurinkoinen keli antoi vielä mahdollisuuden nauttia pihalla olevasta uima-altaasta ja saunasta. Vesi oli aika kylmää, +19 korkeimmillaan, ja jäsenissäni kyllä tunsin sen sitten. Märässä uikkarissa tuli oltua turhan pitkään, ja lonkkia särki yöllä niin paljon ettei nukkumisesta meinannut tulla mitään. Silti piti sama uusia sunnuntainakin, uintia ja saunomista moneen otteeseen. Ja sunnuntai-iltana jalkaterät olivat niin kipeät, että käveleminen oli vaikeaa, enkä pystynyt ajamaan autoa. Huoh. Jaloissa oli kummallinen ”kylmä olo”, joka ei meinannut millään helpottaa. Silloin tuntui ettei töihin menostakaan taida tulla mitään, mutta lämpövoide, villasukat sekä pari kappaletta tulehduskipulääkkeitä helpotti oloa niin että kykenin töihin maanantai-aamuna. Jouduin kyllä sitten luopumaan periaatteestani, jonka mukaan elokuussa en laita sukkia jalkaan, ja vaihtamaan sandaalit kunnon kenkiin. Olo jaloissa on sen vaihdon jälkeen ollut kyllä huomattavasti helpompi, vaikka kipuja onkin.

Uutuuskipu jaloissa on vasemman jalan akillesjänteessä. Aikaisemmin nilkan ulkosivulta jänne oli tulehtunut, mutta nyt itse akillesjänne on erityisesti yöaikaan todella kireän ja kipeän tuntuinen, saa olla ihan varovainen vessakäynnillä yöllä, että miten jalalla astuu. Huoh. Onneksi kipu ei päiväaikaan ole niin paha. Muutoin vointi on kai suhteellisen hyvä, kipua on siellä, täällä ja tuolla, mutta juuri nyt ei missään niin kovana, etteikö pystyisi olemaan.

Tunnen itseni oikeastaan aika tyhmäksi kun kirjoitan kivuistani. Vaikka juuri siksi blogini perustin, että SAAN kirjoittaa niistä, valittaa ja kertoa kaikki kohdat joihin sattuu. Silti huomaan, että vähän kaunistelen, jätän osan kertomatta, tunnen itseni ruikuttajaksi kun luettelen vaivojani. En ihan uskalla kertoa, kuinka meinaa ahdistaa, kun mietin tulevaisuutta ja kaikkea. Mutta ehkä minä vielä jossain vaiheessa uskallan. Mielessä on pyörinyt jopa runo kivusta, mutta en ole sitä vielä paperille edes yrittänyt saada. Ehkä vielä jossain vaiheessa sen näette täällä.

Iloisempana asiana kerron, että ei elämä silti ole pelkkää kipua ja kärvistelyä, vaikka sitä paljon onkin. Nimittäin ensi keväälle on suunnitteilla minun ja kihlattuni häät. Paljon mukavaa puuhaa ja suunnittelua on siis luvassa talven aikana.

Ps. Aikaisemmin mainitsemani aihe reuma ja ruokavalio ovatkin niin monitahoinen juttu, että siihen perehtymiseen menee aikaa. Ihan pian tuskin kovin perusteellisesti siitä pystyn kirjoittamaan, paljon pureksittavaa aiheessa..

keskiviikko 15. elokuuta 2012

Artikkeli sjögrenistä

Törmäsin artikkeliin, jonka ehdottomasti haluan jakaa muillekin. Hämeenlinnan kaupunkiuutisissa oli artikkeli ”Sjögrenin syndrooma vei voimat”. Oheisesta linkistä pääsee lehteä ilmaiseksi lukemaan, sivulla 10 (lehdessä joka on ilmestynyt 25.7.)on kyseinen artikkeli.

Monenlaisia ajatuksia ja tunteita herätti artikkeli. Surua, pelkoa, hieman ahdistustakin. Toisaalta on lohdullista kuulla muiden kertomuksia. En ole yksin.

Suorastaan huvittavana asiana pomppasi tuolta sarveiskalvon repeäminen, ei sillä että siinä olisi mitään huvittavaa että sarveiskalvo repeää, mutta juuri vähän aikaa sitten itse kirjoitin siitä tunteesta aamuisin. En tiennyt, että niin voi todella ihan oikeasti käydä! Luulin, että se on vain tunne. Huh. Onneksi kävin Apteekissa ostamassa helpotusta siihen. Ostin Tears again-suihketta, jota laitan jo illalla silmiini. Helpottaa aamuja huomattavasti.

Huoh. Hiukan on matala mieli. Olen viime aikoina kuullut paljon tarinoita sjögreniä sairastavista ihmisistä, jotka ovat joutuneet työkyvyttömyyseläkkeelle tai menettäneet jopa kokonaan liikuntakykynsä. En haluaisi millään uskoa, että sairastan semmoista tautia. Kirjoitin aikaisemmin tekstin Kroonisesti sairas, mutta todellisuudessa en kuitenkaan pysty käsittämään sitä. Jollain tavalla mieli kuitenkin odottaa parempaa aikaa terveyden suhteen, vaikka tosiasia on, että se on todella epätodennäköistä. Mitä luultavimmin pahempaa on luvassa.
Tätä asiaa täytyy sulatella.


maanantai 6. elokuuta 2012

Huoh.

Kyynärpäähän sattuu. Nilkkaan sattuu. Päätäkin on heti taas särkenyt kun työt viime viikolla alkoivat. Väsyttää. Ja silti tuntuu, ettei saisi valittaa. Pakko vähän kuitenkin.

Muutama parempi päivä oli välissä, mutta nyt on taas ollut hankalaa. Päänsärky palasi heti viime maanantaina, ensimmäisen työpäivän jälkeen. Mielestäni en stressaa töillä tms., mutta mietin voisiko kyse olla siitä että istun lähes koko päivän tietokoneella? Voisiko näytön tuijottaminen / huono työasento aiheuttaa migreenejä? Kolme migreenikohtausta oli viime viikolla yhteensä, ei kovin pahoja, mutta vaativat kuitenkin täsmälääkettä pois mennäkseen.

Kipua on ollut taas vähän joka puolella. Oikea kyynärpää, joka on pitkään ollut hyvä, alkoi viikonloppuna oireilla. Kipu on tenniskyynärpää-kipua, eli ilkeää vihlomista ja piston tunnetta, vaikka vain maitopurkkia nostaisi. Akillesjänteen seutu vasemmassa jalassa on myös pahana, samoin jalkaterä. Ja kantapäät. Ja ranne on turvoksissa, ärtyi eilen kun kohmeista hirvenliha-palaa vuoleskelin hirvikäristystä varten.

Uusi, ikävä oire on aamuinen aivan hirvittävä silmien kuivuus. Silmät ovat siis niin rutikuivat, että tuntuu että sarveiskalvo voisi tarttua luomeen kiinni ja revetä! Aivan hirveää. En ole kuin satunnaisesti käyttänyt silmätippoja aikaisemmin, mutta nyt on pakko hommata säännölliseen käyttöön tipat. Varmaan illalla jo pitäisi silmiin niitä laittaa, etteivät kuivuisi yöllä niin pahasti. Samoin tarvitsisin nenän kostutukseen tipat, nenä on myös aamuisin sen tuntuinen, kuin oisi paineilmapuhaltimella puhallettu kuivaksi. Säännöllisessä käytössä on kyllä kortisonisuihke nenään, mutta se ei tuohon kuivuuteen auta, vaikka pitääkin nenän muuten toimivana ja avoimena.


Noh, siinä tämän alkuviikon valitukset, jospa jotain hyvääkin sitten. Selkä on ollut parempi, se on uimisesta tykännyt, jota en kylläkään ole niin ahkerasti harrastanut kuin suunnittelin. Täytyy nyt yrittää käydä säännöllisesti, kun vesikin on vielä lämmintä.

Eipä tässä muuta. Voimia jokaiselle uuteen viikkoon, vaivoineen tai ilman. Mielummin ilman.